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菠萝蜜丝的功效与作用、禁忌和食用方法(菠萝蜜丝的功效与作用及其营养价值,吃完菠萝蜜千万别碰5种食物)

菠萝蜜丝炒肉丝怎么做好吃

用料

猪肉100克

红蒜一瓣或两瓣

姜两片

菠萝蜜丝400克

淀粉(腌肉用)一茶勺

花椒粉(腌肉用)四分之一茶勺

料酒(腌肉用)一汤匙

盐(腌肉用)四分之一茶勺

糖(腌肉用)三分之一茶勺

酱油两汤匙 菠萝蜜丝清水泡十分钟然后晾干备用(放点盐侵泡更佳)

步骤 2

红蒜切、姜切片备用

步骤 3

猪肉切片放入适量淀粉、料酒、盐、花椒粉、白糖、姜片,用手抓匀,腌制7分钟。

步骤 4

锅中放油,待油八分热后放入腌好肉片,迅速翻炒以免粘锅,肉有些变色后放入红蒜片和姜片,继续翻炒,待肉完全变色后倒入酱油,翻炒两下放入菠萝蜜丝继续翻炒,待菠萝蜜丝略软,入味即可起锅。

小贴士

1. 菠萝蜜丝用盐水浸泡更佳

2.腌制肉片时放入一点蛋清肉质更嫩

3.菠萝蜜丝本来就可生吃,所以翻炒一两分钟即可

菠萝蜜怎么炒菜吃。

菠萝蜜口感酥软味甜,做成果酱很好吃,可以用来涂抹面包吃,也可以用来做夹心都不错。装瓶后放在一边凉了放进冰箱冷藏保存,随吃随取。菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果,色泽鲜黄,一看就很有食欲。

菠萝蜜丝炒鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料

青椒 半个

鸡胸肉 300克

菠萝蜜丝 一小碗

胡椒粉~腌肉用 一小勺

生粉~腌肉用 一小勺

料酒~腌肉用 适量

盐 适量

菠萝蜜丝炒鸡胸肉的做法

取菠萝蜜丝要取泛黄的 发白的没有味道 泛黄的口感好又甜 鸡肉切丝放料酒生粉胡椒粉腌制十几分钟 青椒切丝

热锅倒油加热放入鸡胸肉炒 炒个几分钟差不多熟的时候放入青椒丝菠萝蜜丝 菠萝蜜本就可以生吃 倒入锅中放一点盐翻炒几下即可

小贴士

菠萝蜜丝要取菠萝蜜苞附近的泛黄的最好 菠萝蜜籽可以加盐水煮食口感绵密也很好吃😁

菠萝蜜丝小炒肉的做法,菠萝蜜丝小炒肉怎么做好吃

主料

瘦肉:适量

辅料

菠萝:适量

具体步骤

第一步

菠萝蜜丝备用 .瘦肉洗干净切丝 肉丝切好,用酱油,生粉,胡椒粉,油,盐腌一会

第二步

准备西芹香菜洗干净,切丁 .辣椒切片备用 热锅放油倒入瘦肉翻炒一会,加入菠萝即可

菠萝蜜丝炒香肠的做法步骤图,怎么做好吃

用料

菠萝蜜丝 、香肠、姜、干辣椒适量

调料:食用油、鲜味酱油、盐、

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步骤 1

菠萝蜜丝剥好,生姜、干辣椒、蒜子全部准备好;

步骤 2

锅中烧热,倒入食用油,再放入生姜 蒜子 辣椒爆香;

步骤 3

再放入香肠炒几下;

步骤 4

然后放入菠萝蜜丝翻炒几下,加上盐、鲜味酱油翻炒,然后就可以出锅了;

步骤 5

吃吃味道真的不错;

小贴士

本来用肉丝炒的,家里拿不出来肉,家里香肠有,那只有菠萝蜜丝炒香肠了。

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