切成片紫薯需要蒸多久
十五分钟就能蒸好
电磁炉蒸紫薯需用多长时间。
我一般蒸13-17分钟，然后再闷一会就可以了。
蒸紫薯多长时间
切片，放电饭锅屉上，与米饭一起熟了。或者放闷罆里，水开了，10多分钟后，筷子能扎透，就熟了。
紫薯怎么吃最营养 用什么烹调方法能让紫薯的营养都出来 为什么蒸紫薯 水颜色是绿色的 蒸的话蒸多久最营养
紫薯蒸出来的水是绿色是因为它含有丰富的花青素，花青素的好处大概总结为以下10点：
1、预防癌症
2、第一号抗氧化剂
3、增进视力
4、口服的皮肤化妆品
5、刺激一氧化氮（ NO ）的合成，改善男性勃起质量
6、清除体内有害的自由基
7、改善睡眠
8、减少组织发炎
9、减少过敏和过敏反应
10、加固血管，改善循环
最营养的方法个人认为应该是“烤紫薯”，紫薯洗干净利干水份，用一块干净的包鲜膜整个包住（一边留一个小的出气口），放入微波炉里面，高火3–5分钟，拿出来去皮直接吃，感觉跟吃烤红薯一样，又可口又营养，我在家自己就经常这样做来吃。还可以做成紫薯粥也不错，如果是蒸的话时间不宜过长。
紫薯怎么煮跟煮饭一样放水盖过紫薯煮还是？
紫薯一般不煮，都是蒸或烤。紫薯洗净备用；锅上灶，放适量清水（锅底到水面的高度8厘米左右）放蒸格，把紫薯放在蒸格上，盖好锅盖，中火把水烧开，转小火，蒸25分钟即可把紫薯蒸熟。
