吃枸杞子有什么好处
1 有利于滋补肝肾：可有效缓解肾虚所致腰膝酸软、神疲乏力、阳痿、遗精等症状。
2 有利于保肝明目：经常吃枸杞，有利于促进肝脏排毒功能，从而起到保护肝脏的作用，还可用于因肝火上亢所致目赤肿痛，视物模糊等症状。
3 有利于降血脂：经常吃枸杞有利于降低血清胆固醇和甘油三酯含量，从而达到降血脂的作用，可有效预防血栓的形成，以及动脉粥样硬化的形成和发展。
枸杞的好处？
功效楼上的说的很清楚了。
枸杞，我是经常拿来泡水喝的，加柠檬片、蜂蜜，茉莉花，可以美白。加菊花、金银花，清热解毒，夏天喝比较合适。加山楂消脂减肥，加大枣能补血和胃。根据你的需要、自己喜欢的口感，自己调配，基本上没有什么禁忌，呵呵。
枸杞的功效与作用主要有哪些呢？
补肝，明目，目昏多泪，虚劳咳嗽枸杞的功效是，头晕，目眩：滋肾，润肺；主治肝肾阴亏，腰膝酸软
枸杞的效果与作用
枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞子的作用与功效
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L. 的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
