训练孩子注意力集中的方法有哪些?
小孩子注意力训练是可以自己进行的。
小孩子对感兴趣或者有趣味性的事物注意力会自觉集中,比如大多数孩子喜欢看动画片、看绘本、拼图游戏、搭积木、玩玩具等,家长可以鼓励孩子看优秀的动画片,当然不要看打斗片,孩子喜欢什么就让孩子注意力集中在喜欢的事物上,当然是正能量的事物。还可以借助一些诸如jint全脑训练速读记忆中的舒尔特表来训练孩子注意力很有趣味性,孩子们会喜欢,其中的记忆训练是图像记忆法也能提高孩子记忆力等。另外,多让孩子吃富含dha丰富的食特,比如鸡蛋、鸡肉、豆类、鱼类和部分坚果如核桃等等。还要让孩子多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜有疏通血管的作用,水果有葡萄糖供给大脑营养。
怎么样能够让孩子的注意力集中,有什么训练机构可以训练吗?
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1、家庭对独生子女呵护过度
现在大多数家庭都是只有一个孩子,因此一家人难免特别疼爱,任何事情都帮孩子代劳。久而久之,就会使孩子产生严重的依赖心理,什么事也不用自己去做,也不想自己做,逐渐变为一个“懒惰”的人。而懒惰的人是最没有意志力的。而一个注意品质好的人,很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以,呵护过分的孩子没有意志力,也就难于培养出持久的注意力。 2、忽视体育运动和精细动作的训练
现在的孩子很多都缺乏体育锻炼,其实运动是最有利于孩子各项能力的培养的。因为在大运动中,孩子的各部肌肉、神经和感官都要相互配合,才能完成想要做的动作,也就是协调能力和平衡能力要好。如孩子跳绳时,眼要看,手要摇绳,脚要准备什么时候跳起来,这些的配合都要经过大脑的指挥才行。精细动作比如在折纸时,孩子的眼睛和手都要配合起来,才能折好纸。这就叫“感觉统合”。感觉统合协调的人,大脑的指挥能力很强,控制各部肌肉、神经的能力很强。这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力。而“感觉统合失调”的孩子,他的大脑的指挥能力和控制能力就很差。除了做事和运动时显得笨手笨脚外,就是在坐着时,也难于长时间地坚持,他会感觉到腰酸背疼,全身难受,只有动来动去才觉得能够舒服一些。而在这个过程中,他的精神有很大部分去注意自己的难受,而不能去参与该做的事情当中,也就是注意力不集中。
3、看电视过多
对于注意力来说,电视是杀手。因为电视节目的特点就是画面生动活泼,孩子习惯了热闹,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视虽然也能增进孩子的知识,但是对于孩子来说完全是被动的学习,没有对答,没有互动,不利于创造思维的培养,语言也容易发展迟滞。美国的科学家经过研究,发现小时候看电视越多的孩子到了上学时,注意力不集中的比例越大,甚至感觉是电视的刺激强度过大而重新布局了大脑。所以,美国建议两岁内的婴儿不要看电视。 4、给了孩子过多的玩具和书籍
一般都以为玩具多、书籍多,孩子会很开心,会增长很多知识。如果有家长在一起陪伴和指导,会有一定的收获;如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦,并不断地换玩具,一本本书地乱翻。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。
5、家长在无意中强化孩子的弱点。
比如孩子注意力有点不集中,家长逢人就说:这孩子什么都好,就是注意力有点不集中。久而久之,造成孩子的认同心理,他就会认同自己是个注意力不集中的孩子,因此更加难以改变。家长要弱化孩子的这一特点,慢慢纠正而不是一味强化。
6、给孩子报了过多的兴趣班
现在的孩子参加各种兴趣班,多数是家长的意愿。殊不知这样的做法恰恰是形成注意力不集中的因素。因为爱玩是孩子的天性,你把他的课余时间都占满了,他怎么办,只好在课堂上自己想办法玩,久而久之注意力不集中的习惯也就形成了。
7、孩子没有安静的学习场所和环境
比如,写字台旁放着孩子喜欢的玩具,使孩子做作业时容易分神;孩子写作业时,妈妈一会儿过来问要不要喝饮料,一会儿又问要不要开空调,要不就走过来对孩子的作业指手画脚,使孩子很难集中注意力;孩子在做作业时,家里还有玩牌的、喝酒的、开着高音看电视的。
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所以襄阳儿童情商教育就很适合你的孩子哦!因为注意力、自信心、意志力、抗挫能力、社会交往、情绪管理等都属于情商的内容,系统的情商训练课程会让孩子受益匪浅。并且还有湖北首位家长教育指导师为家长量身打造适合自己的家庭教育方法,让父母和孩子共同学习和进步,效果才能事半功倍。
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在家怎么训练孩子的注意力
在家训练孩子注意力可以这样做:从小开始,不管做什么事,都要告诉孩子,不能半途而废,要从一而终的去完成一件事。可以根据孩子年龄的特点划分进行训练,比如看课外书的时候,小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内,超过这个时间,孩子会感觉到累,容易走神;三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右;到了五六年级,便可增加到40分钟以上。让孩子觉得学习是个兴趣爱好,平时在家用生动活跃的学习方式和孩子一起看书讨论学习的内容,这样提起孩子的兴致后,就不怕孩子在学习上注意力不集中了。(专注力训练网解答)
孩子老走神怎么办注意点力不集中
孩子老走神,你就要注意了,因为有可能是孩子注意力缺陷导致,孩子注意力缺陷是由于大脑发育失衡导致,建议你到中国注意力训练网上给孩子做一个注意力测评,了解孩子的注意力不集中情况及原因,再想办法给孩子做注意力矫正。孩子注意力不集中,家长应该重视,因为这个对孩子有特别大的影响,下面给你介绍下注意力不集中对于孩子的危害吧!
1、成绩差:孩子注意力无法长时间集中注意力、容易受到外界的干扰,往往一事未毕一事又起,不能自始至终地做完一件事,上课时不注意听老师讲课,爱私下做小动作,因此注意力不集中的孩子都有一定程度的学习困难,成绩差也在所难免。
2、可能演变成注意力缺陷综合症:儿童注意力缺陷综合症,即儿童多动症,典型表现就是注意力不集中,而生活中的儿童有可能是单纯的注意力不集中,也有可能与注意力缺陷有关。家长们应该注意,如果孩子频繁走神,做作业时拖沓,时而玩橡皮等;那么孩子的注意力可能存在问题,单纯的注意力不集中可根据一些日常的训练方法来加以纠正,严重的可能会向注意力缺陷转化;若孩子是注意力缺陷综合征则要及时去医院检查,让医生采取专业的方法来治疗。
3、会延伸至成年时期:很多孩子病情加重的原因是父母们没有引起足够的重视,以为孩子只是不认真,而未将注意力不集中归入疾病行列,也未采取治疗措施;另外,注意力不集中不仅仅出现在儿童时期,成年时期也存在注意力不集中,多是因为儿童时期未曾加以治疗所致。成人注意力不集中的危害比儿童时期更大,不仅影响患者工作,还会引起患者工作不顺以及婚姻破裂。
怎样训练儿童注意力集中
看看孩子是不是缺什么,比如缺锌的小孩会好动,晚上睡觉打不打呼噜,打呼也有可能影响大脑发育,如果这些都没问题,孩子玩是天性,让他有一个好的环境养成良好的习惯就行,学习不要看得太重.