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燕窝的正确做法燕窝怎么吃法(燕窝做法及食用时间,燕窝的做法步骤)

家庭怎么做燕窝吃?

下面就介绍最简单的“冰糖燕窝”的煮法:只要把燕窝洗干净,主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的,期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时,这个时候浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。最后,连浸泡之水一起用文火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。 急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕。可依个人喜好加入银耳或红枣,如果觉得每天炖5G太麻烦,可以一次多炖一点,但一定要自然晾凉后放冰箱冷藏。每天早晨空腹吃一口,而且每天最多服用5克,超过5克营养成分就吸收不了,如果条件允许的话,每天都吃最好,不过一般隔天吃就好了!这是香港药行的建议。 备忘: -所有燕窝都需以文火炖制。

– 在炖制时,水位基本上必须盖过燕窝,但稀稠程序可随各人喜好。

– 必须让炖盅外的水沸腾后,方可开始炖制燕窝。

– 炖制燕窝时,冰糖可留待最后才放,燕窝口感会较佳

燕窝炖制具体方法有哪些?

1,将燕盏置于盛有纯净水的容器中浸发/泡发90分钟。

2,泡发90分钟后,待盏身稍松软后将燕窝顺着燕盏的纹理分条。

3,继续泡发30分钟。

4,待分条后的燕丝完全松软,进行淘洗。淘洗时,用手指轻轻搅拌,一些小绒毛会浮到水的表面,倒掉表面的水即可除掉。

5,炖煮时,炖盅内的水要没过燕身1~2cm,炖盅外的水没过炖盅二分之一,大火煮至沸腾,小火炖煮20分钟左右,口感适中。

有谁知道燕窝的做法具体是怎么样的

燕窝的处理.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好,期间换水1-2次,浸发后去除清洗杂质和细毛:

1.燕窝用清水浸透。

2,再将炖盅放入锅内,

注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖30分钟。

3.燕窝炖好冷却后便可以用保鲜膜封好放入冰箱中,可以存放一个星期做法

做燕窝的方法

直接清炖就非常的好哦

自制即食燕窝的家常做法大全怎么做好吃视

用料 :干燕窝10克,水适量。

即食燕窝的做法

1、燕丝放入碗中,加入纯净水,水要完全没过燕窝;

2、浸泡4~5个小时,期间换1-2次水,体积膨胀数倍,可以看到泡发的很好了。放入过滤网内冲洗除去杂质,如果发现有细小的绒毛可以用镊子剔除;

3、加80度左右热水,不要用刚煮开的热开水即可,温度过高容易破坏燕窝蛋白质。水量要高过燕窝一指节就可以哦。即食燕窝不需要放过多的水哦。适量即可。

4、加盖放入锅内,水位至炖盅一半高,炖45分钟即可。 待凉取出放入保鲜盒放在冰箱冷藏储存即可。

5、每次食用,必须用干净的匙羹,以保证卫生。如要热食,隔水温热后可以和牛奶一起喝的,切勿用微波炉加热, 因过高的温度会令燕窝的营养流失。

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