北京海淀区跆拳道馆有哪些？
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你最好去海淀体校去学最好、最正规、学费比较合理，是政府办的学校都是以培养人才为目的，不向一些武术学校（武校全是民办的）或俱乐部都是以挣钱为目的。
我建议你去体校去学最好。
去北体也是可以的，不过学费贵了些。
北京耀武搏毅堂的跆拳道好还是利龙跆拳道好？
利龙好一些,教练水平很高,也很用心教,各种设施也齐全.
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跆拳道从白带练到黑带无段需要多久
成人学习能力较强，学习进度较青少年会更快一些。
你可以报一个成人班，一般道馆考带是有课时要求的，比如白带考到黄带大约需要20-40课时，根据道馆不同，课时的规定会不一样。达到课时要求时，你的相应考带内容一般也就都会了，可以考试了。
随着你的级别的增加，相应的学习内容难度也在增加，相应的课时要求也会增加。
各项加起来，最快需要1年考到红黑带。要考黑带的话，你的基本功要很扎实才行。如果你是一年练到红黑带，红黑考黑一大约需要6-12个月，根据你的吃苦能力和愿意付出的时间的不同，考黑一的时间会有弹性。如果你是两年考到的红黑，你的基本功也会相应扎实一些，大约也需要4-6个月准备黑一的考试。黑一的考试需要考到跆拳道的所有腿法，太极一章到八章，高丽，破板，特技。所以，红黑带到黑一的准备过程会比较长。
希望答案对你有帮助！~
我是跆拳道教练/武术套路教练
武汉龙一跆拳道馆（光谷馆）
北京利龙跆拳道馆（双井馆）
北京哪里教ITF跆拳道馆？
新奥胜崇文门新世界商场馆
星期六、日15:30-17:30 17:30-19:00 地址：崇文区崇文门新世界商场
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